26 de dezembro de 2010

Fim de Ano : Viagens

OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOI gente ,
fim de ano e a maioria das pessoas viajam né?
Pois é , mas aqui em casa não se fala muito em viajar...
Minha comentou ir pra Cabo Frio, e disse que vai resolver essa semana.
Ninguem merece passar a virada de ano em casa, mas acho que é isso que vai acontecer.........
OUUUUNT *-* to doidinha pra ver o que vai ficar resolvido né ?
AAhhh, mas é isso, acho que nessas férias, vou deixar as dicas de lado e comentar um pouco sobre a vida de Thalita Meniz *-* UAHSUAHSUAH


Família Viajando : Amei a imagem ! 


é isso por hojeee;
beijos e até a próxima *- *

22 de dezembro de 2010

Natal

Meeninas, natal na minha opinião é muito bom !
A gente reuni a família, trocamos presentes, fazemos amigo-oculto, e nos deliciamos com a maravilhosa ceia.
Mas, todos nós temos que saber qual o verdadeiro sentido do natal:
O nascimento de jesus, é como se comemorássemos o aniversário de Jesus Cristo, um momento mágico.
Por isso no natal devemos recomeçar, pedir a Deus muita paz, amor, felicidade, saúde, proteção, e agradecê-lo também. Pelo ótimo ano que se passou, por todos estarem reunidos e saudáveis para este momento tão especial.
Aqui em casa passarei o natal com minha família, e a minha tia que vai vir de fora !
Vai ser tão legal , uma primaiada doida aqui !
hahaha
Bom ,
por enquanto é só,
miil beijos e


          Boas Festas !                                          *-*

15 de dezembro de 2010

A Praticidade dominando o mundo !

Meniinas,
bom, como se não bastasse o removedor de esmalte, criaram também um refil de bolsa, já ouviram falar?
Pois é, a praticidade tá dominando o mundo !
Serve muito pra quem tem muitas bolsas, e fica no troca-troca o dia inteiro. Com o refil você pode só tirá-lo e colocálo muuuuuuito legal !
Uma fotinha pra vcs verem:




Muito prático e acaba sendo lindo. Tem tantas estampas e vários outro enfeites, tudo lindo !


Espero que tenham gostado,
Miiiiiiiiiil beijos,


                                                                                               Tatá (:

14 de dezembro de 2010

Mais prático impossível !

Gente, pra fazer unha , temos sempre que ter um kit na bolsa , não é mesmo?  Algodão, Acetona, tesoura, esmalte, base, enfim, mas agora descobri uma forma beeem mais fácil e rápida de tirar o esmalte, e diminuindo bem o kit.
Essa forma é um novo Lenço Removedor de esmalte, suuuuuuuuuuuper prático !
Aqui vai uma fotinha :



Muito prático né gente....




Ameeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeei  s2



Comentem :)
beiiijossss,

                                                                                                            Tatá (:

13 de dezembro de 2010

Cacau Show, ás vezes é bom comprar chocolate!

Sabe, esses dias fui com a minha mãe na loja da Cacau Show (uma loja de chocolate) para comprar chocolate (não , comprar pão ! ), enfim chegamos lá e tinha muuuuuuuuuuuuita coisa boa! (NÃO, chocolate é muito ruim, SABE?) e aí fomos direto no PANETONE, todo recheado de...........  CHOCOLATE ! Trouxe pra casa toda animada, e aí enjoei. Ele é tãaaaaaaaaaaao doce que eu ENJOEI! hahahaha.
Bom, mas eu também trouxe umas barras de............ chocolate , com um papai noel de............ chocolate que acabou compensando o panetone.
Pelo menos o meu chocolate, acabou em 2 dias !!! Mas o panetone tá lá ainda , esperando um guloso que ama doce, suahsuasuahs
Por isso, quem gosta de chocolate (se existe algum doido que não gosta), podem ir a Cacau Show eu recomendo é muuuito bom, sério mesmo !




Mudando de Assunto *-*
Tava pensando que no dia a dia há várias coisas que podem servir como postagem de blog, tudo pode se transformar em uma postagem de blog (como o chocolate), e por isso acho que além das dicas, uma situação do dia também pode rolar aqui (:
Então, espero que gostem (:




Beiijos  :**

                                                                Tatá   =)
                                                                                                

11 de dezembro de 2010

Teste - Tipos de Cabelo



Teste retirado do livro: Dicas de Beleza da Barbie

Próximas dicas vão ser sobre pele , NÃO PERCA!
Gostaram? Comentem por favor ,
beijokaas


                                            Tatá (:

10 de dezembro de 2010

Divulguem !

Queriidas,
  vim aqui pedi um favor, peço que me ajuldem a divulgar o blog para que possamos ter muiito sucesso com a nossas dicas , né?
Fiz um selo pra divulgar :

Copiem e colem no blog de vocês por favor !!

Obrigada , continue entrando e vendo nossas dicaas (: 

Beijos cheios de gloss,


Tatá (:
                                                                           

Maquiagem Moda Verão 2011 - Tendências e fotos

Como as roupas e outros acessórios a maquiagem também muda a cada estação e se torna moda, a maquiagem é muito usada no dia a dia das mulheres e por isso que devemos seguir as regras de cada estação para não ficar com estilo e nem maquiagens de anos anteriores.
A maquiagem deixa a mulher mais elegânte e bonita para ir a qualquer ocasião desde que seja adequada para o horário, deixando as cores claras para ser usada ao dia, e as escuras para ser usada a noite.
A maquiagem moda verão 2011, chega com cores fortes, coloridas e diferentes para ser usadas no dia a dia ou a noite.
Confira abaixo fotos da maquiagem moda verão 2011:




Utilize bastante das cores fortes e adequadas para o seu tom de pele (:

~Beijos cheios de gloss
  
     Tatá (:

9 de dezembro de 2010

Tendências Primavera Verão 2010 Mudpie [17]A moda teen primavera verão 2009 2010 traz composições harmônicas de cores fortes com claras. As meninas usam tie-dye, estampas retro, calças coloridas e bolsas estampadas. Os meninos, por sua vez utilizam estampas de skate e surf, mochilas coloridas e bermudas xadrez.                                                                     


                                                                         Carol

8 de dezembro de 2010

Apresentando akie

OI gente meu nome é Ana Carolina Ganni, mas podem me chamar de Carol, tenho 12 anos e agora eu estou fazendo parte do blog =D, vou dar ótimas dicas sobre todos os assuntos e as vezes desabafar tbm. To mto feliz de participar do blog


By: Carol

Uma nova integrante !

Geeeeeeeeente ,

uma suuuuper amiga minha se juntou a mim, e ela vai me ajudar no blog, é a nova integrante (:
Ela se chama Ana Carolina Ganni, liinda e fofa ela também vai postar mil dicas sobre tudo e todos!
Se prefirirem podem chamá-la de Carol !
Depois ela vai se apresentar aki!



Beijos cheio de gloss


Tatá =)

2 de dezembro de 2010

Protegendo a pele da terrível espinha !


Quem tem pele oleosa ou está entrando na adolescência sabe muito bem que os cravos e espinhas são um tormento quase inevitável. As transformações no corpo dos adolescentes, o bombardeio hormonal e todas as transformações pelas quais meninos e meninas passam nesta fase; materializam-se em dois únicos e terríveis inimigos: os cravos e as espinhas.
Da mesma forma, basta o tempo esquentar um pouco mais ou comermos alguma coisa mais gordurosa para que as pessoas que têm a pele oleosa sintam quase que imediatamente os reflexos do aumento da excreção de sebo. Um drástico aumento nos cravos e nas espinhas.
Aí começam os paliativos: lavar o rosto inúmeras vezes, passar produtos adstringentes a toda hora, usar cremespomadase todo tipo de coisa tentando derrotar um inimigo que é quase invencível. Mas, nisso tudo, o que realmente dá certo? O que é verdade ou mito? O que é cientificamente provado e o que é puro misticismo e superstição?
Na verdade, pessoas que têm a pele oleosa e que querem cuidar para evitar o aparecimento de cravos e espinhas (ou pelo menos controlar esse aparecimento) devem ter em mente alguns cuidados simples:
Você deve prestar muita atenção no tipo de maquiagem que usa e a sua composição. Deve lavar o rosto sempre que possível. Deve abster-se de pomadas ou cremes gordurosos e preferir os géis. Jamais esprema as espinhas. Isso só vai fazer com que elas aumentem ainda mais e proliferem descontroladamente. Em casos graves, é preciso lançar mão de tratamentos médicos com antibióticos e ácido azeláico ou, em alguns casos, suplementação ou controle hormonal.
Evite tomar banhos muito quentes. A água “pelando” retira a oleosidade natural da pele e estimula as glândulas sebáceas a produzir mais óleo para compensar. O ideal é a água morna ou fresca. Use sabonetes específicos para pele oleosa ou parapele acneica que não agridam a pele.
Se você usa maquiagem, limpe sempre muito bem a sua pele com produtos adstringentes de qualidade e use uma espuma macia para aplicá-los. Há produtos de maquiagem desenvolvidos especificamente para peles oleosas e acneicas.
Usar lencinhos umedecidos é um mito. Eles só aliviam o desconforto e podem promover uma maior excreção de sebo; provocando um efeito rebote indesejado. É melhor usar lenços de papel e uma boa loção adstringente.
O corte de cabelo também influencia. Cabelos compridos ou com franjas podem favorecer a passagem da oleosidade dos cabelos para o rosto. O chocolate também é um mito. É claro que deve ser evitado em excesso. Mas comer um pouco de chocolate não transformará a sua pele num ralador. O mesmo se aplica para a dieta. Se você comer muita gordura, sentirá o peso disso em seu rosto. Mantenha a ingestão de gorduras sempre sob controle.


• postei essa dica hoje, pois preciso urgente tirar uma espinha , estou usando minancora e tá funcionando; essa foi uma dica de experiência própria heim ? 
Beijos cheios de gloss 
                        Tatá (:

21 de novembro de 2010

É... o ano tá acabando *-*

É tão estranho, lembro como se fosse ontem , deu indo para o 1º dia de de aula desse ano. Passa Tão rápido , a gente nem percebe. Ficamos tão preocupados com tudo que quando a gente se dá conta , temos que preparar  o que fazer no natal e no ano novo. Sem contar com as férias. E logo já será 2011!
Enfim, isso tudo é mais uma prova de que a vida é curta e temos que aproveitá-la ao máximo! Viver cada momento com um sorriso no rosto.
Bom, mas fim de ano a gente olha pra trás e vê que mais um ano se passou e que tudo valeu a pena , que é hora de perdoar , de recomeçar, de resolver todos os problemas, deixá-los todos pra trás, e como eu disse: RECOMEÇAR!
Fazer de mais um ano , um ano especial e fazer tudo com muita vontade e carinho.
Conhecer nova gente, fazer mais amizades, enfim tudo pode acontecer.



P.S.: Obg queridas pelo carinho, minha dor de ouvido está passando, beijos e sucesso com os blogs.


Beijo Grande !  

20 de novembro de 2010

Meu deus que dor !

Gente, 
hoje eu acordei era 3:15 da manhã com uma dor de ouvido de matar , muito forte meeesmo !
Nossa, aí eu tive que tomar remédio , quase vomitei de tão ruim, mas pelo menos melhorei, agora tá vindo uma pressão, acho que a dor vai voltar! Só desabafei mesmo , rsrsrs. Depois eu posto a dica do dia.




Beijos cheio de gloss (:   







18 de novembro de 2010

Cabelos de Rainha



O corte perfeito !
Dizem que o cabelo é a "moldura do rosto". Para escolher o melhor corte de cabelo, é 'super importante' levar em conta o formato do seu rosto e o tipo de cabelo que você tem!






1. Rosto Oval
Esse tipo de rosto é lindo e bem proporcional.
Dá pra utilizar qualquer corte ou penteado
























2. Rosto Redondo
Meninas de rosto redondo parecem verdadeiras bonecas!
Se é seu caso, abuse das franjas, que dão uma ilusão de
rosto mais afunilado.



















3. Rosto Quadrado
Se o seu maxilar é bem marcado, o corte 
ideal é aquele que chama a atenção para
as franjas em forma de topete, mas não
muito alto.


[rosto+quadrado.jpg]


















4. Rosto Triangular
Esse rosto também é chamado de "coração",
pois a testa é larga, as maçãs do rosto são
estreitas e o queixo é bem pequeno. Se for
o seu caso, use uma franja desfiada e deixe
o comprimento entre o queixo e o fim do 
pescoço.


[mm.jpg]






Melhor que ter o cabelo "da moda" é ter um corte que
deixe você mais bonita e com personalidade!






P.S.: Dicas retiradas do livro: Dicas de Beleza da Barbie

17 de novembro de 2010

Estudos

Gente, semana de prova e a gente fica doido estudando né?
Aí vai algumas dicas para se concentrar: 

Como estudar melhor   -o-o-

 
Muitas pessoas vêem o estudo como algo complicado, difícil, e até chato, e isso faz com que passamos a ter dificuldades na hora de estudar, como por exemplo, a falta de concentração, mas muitos fatores podem ajudar na hora do estudo, como o horário, o ambiente, e até mesmo uma boa alimentação antes do estudo pode ajudar para que ele se torne mais agradável. 


* Primeiramente defina um horário do seu dia para se dedicar aos estudos, não existe um horário melhor ou pior, isso vai variar de pessoa para pessoa, e quem vai descobrir qual o melhor horário é você mesmo. O ideal é fazer isso todos os dias, não deixar tudo para estudar um dia antes da prova, pois assim não irá aprender nada. O tempo ideal para cada dia também dependerá de você, tudo vai depender da sua dedicação, uma dica é em uma hora de estudo, fazer um intervalo de dez minutos. 

* No ambiente de estudo é essencial que seja um local calmo, claro e bem ventilado, e de preferência que seja do seu agrado. Não deve haver nenhum elemento que possa desviar a sua atenção, como rádio, televisão, telefone, computador. Jamais estude deitado, na hora de estudar é importante que esteja sentado, e com a postura correta, para não perder a concentração. 

* Os materiais que serão utilizados devem estar organizados próximos de você. Faça também um planejamento de tudo que tem que estudar para não esquecer de nada. 

* É importante que na hora de estudar você esteja bem alimentado, a fome prejudica os estudos, o raciocínio, e o entendimento do conteúdo, mas não fique comendo ao mesmo tempo em que estiver estudando, faça as refeições antes e depois dos estudos. Quando fizer refeições muito pesadas, dê um tempo de uma hora para a comida fazer a digestão. 

* Tente se concentrar o máximo possível, procure se interessar mais pelo o que você estuda. Mas a concentração tem um limite, e quando o limite dela é ultrapassado, a pessoa perde totalmente a concentração nos estudos, e neste caso é melhor parar, relaxar, para depois retomar, se for o caso. 

* Deixe o seu sono em dia, durma no mínimo 8 horas por dia. 

* Pratique atividades físicas, e mantenha a boa alimentação, pois um corpo saudável reflete em uma mente saudável.





Boa Sorte nos estudos !

Beijos ,                                     

+ dicas : Cabelo

 dicas sobre cabelo *-* 


      Roupas sob medida, maquiagem perfeita e jóias finas não ajudam em nada se o seu cabelo parece sem vida ou está despenteado. Felizmente, ninguém precisa de um salão de beleza ou de produtos caros para ter um cabelo que pareça ter sido cuidado e cortado por um profissional. Com as técnicas certas para lavar, secar e modelar o seu cabelo, ele pode ser uma das suas características mais atraentes.

Neste artigo, vamos dar algumas dicas úteis para cuidar dos cabelos, começando pelos princípios básicos.

Cuidados básicos com o cabelo

  •  Para deixá-los menos quebradiços, certifique-se de que o seu cabelo está totalmente molhado antes de aplicar o xampu. Despeje um pouco e esfregue-o antes entre as palmas das mãos. Não ensaboe a cabeça por mais do que 30 segundos.
  • Após aplicar o xampu, enxágüe os cabelos com água fria para fazer a umidade aderir aos fios de cabelo.
  • Para distribuir os óleos naturais do seu cabelo, incline-se e escove o couro cabeludo e os cabelos da nuca para a testa até o couro começar a formigar. Então, massageie o couro cabeludo com as pontas dos dedos.
  • Seque o cabelo todo com uma toalha antes de usar o secador. Você vai economizar tempo e ainda evitar que os cabelos se danifiquem com o excesso de calor.
  • Para diminuir a eletricidade estática, umedeça sua escova antes de escovar.
  • Evite usar escovas no cabelo molhado, pois elas o tornam quebradiço. Desembarace onde for necessário.
  • Se o seu couro cabeludo sofre de descamação, tente fazer o seguinte a cada duas semanas: divida o cabelo e passe um chumaço de algodão com álcool tópico sobre o couro cabeludo. Deixe o álcool secar, então escove o cabelo e enxágüe por completo com água quente e sem xampu.

  • Escovar o cabelo de trás para frente ajuda a distribuir os óleos naturais, deixando-o brilhante.
    2006 Publications International Ltd.
    Escovar o cabelo de trás para frente ajuda a
    distribuir os óleos naturais, deixando-o brilhante
  • Para dar volume a cabelos com permanente entre as lavagens, umedeça um pouco seu cabelo com água fresca e ajeite os cachos com os dedos.
  • Queda de cabelo e cabelos sem vida podem ser sinal de má alimentação. Tente diminuir o colesterol e as gorduras.
  • Aguarde ao menos 48 horas depois de tingir os cabelos para usar xampu. Dê um tempo para ele absorver a cor.
  • A cerveja pode remover resíduos do seu cabelo. Adicione 6 colheres de sopa de cerveja em 1 copo de água quente e jogue sobre o cabelo como um enxágüe final.
  • Se os seus cabelos têm tendência a armar com o uso de condicionadores, gel para pentear ou spray, misture 1 colher de sopa de bicarbonato de sódio com o seu xampu comum uma vez por semana. Enxágüe e seque normalmente. Use um pouco de creme para remover a estática, controlar pontas rebeldes e dar uma aparência brilhante tanto aos cabelos lisos como cacheados. Aplique uma quantidade bem pequena em uma mão e esfregue entre as palmas das mãos. Então, passe as mãos entre os cabelos. Se for fazer tranças, aplique antes e depois de fazê-las, para dar os retoques finais.

  • Use gel depois de terminar as tranças para baixar os fios soltos e rebeldes. Aplique na ponta dos dedos ou na ponta de um grampo e passe na parte superior dos fios soltos para fazê-los voltar ao lugar.
  • Use spray para manter o penteado no lugar. Se deseja uma aparência de suavidade, mas precisa controlar o cabelo, coloque o spray na palma das mãos e passe suavemente na superfície do cabelo para controlar as tranças rebeldes.
  • Use uma faixa de borracha encapada ou um prendedor macio para segurar os rabos de cavalo e pontas de tranças, assim você diminui a tensão sobre o seu cabelo.
  • Use gel para controlar o cabelo quando quiser um efeito "molhado". Passe o gel em pouca quantidade no cabelo arrumado. Para as tranças, aplique o gel em todo o cabelo antes de fazê-las, ou, se quiser um efeito limpo e sem fios no rosto, aplique o gel na linha do cabelo onde o comprimento dos fios costuma ser menor.
Amei estas SUPER dicas , espero que gostem também,
beijos :*    




P.S.: Olha o Garfield qui lindo ! hahaha ♥

Esmalte . :O TUDO DE BOM !

People,
eu particularmente amo esmalte, e novas cores, aki vai um post com um pouco de tudo !
 + uma dica pra vc : ↓



Fosco é tendência
Embora "esmalte" signifique acabamento brilhante, o efeito mate, sem brilho, só ganha adeptas. Até a fashionista Gwyneth Paltrow já aderiu.

Por aqui, o antenado estilista Reinaldo Lourenço tratou logo de lançar três cores foscas na sua linha de esmaltes by Risqué, coleção Jóias Místicas: Pedra Granada (vermelho-terra); Topázio Púrpura (roxo) e Lápis Lazuli (azul). "As brasileiras acordaram para o esmalte. Ao pintar as unhas, adotam uma fantasia nas mãos".

Sua cor favorita não tem a versão fosca? A marca Big Universo lançou um top coat, o Matte Plus (R$ 2), que deixa qualquer esmalte sem o brilho de antes. Genial!



Dúvidas na hora de fazer a unha
Tirar ou não tirar a cutícula? 
Enquanto as europeias e americanas são radicais nesse quesito - não removem a cutícula -, as brasileiras ainda não resistem ao alicate.

Segundo a dermatologista Edislene Viscardi, de Blumenau (SC), o problema de tirar a pele que contorna a unha é o exagero e a imperícia (mais conhecida como "pouca prática"). "Se remover só a camada superficial, não há perigo", diz a médica. "Quando toda a proteção é retirada, pode provocar feridas, o que aumenta os riscos de contaminações, e danificar o crescimento natural das unhas caso haja um trauma na raiz delas."

Conselho de especialista: O dermatologista Adilson Costa, de São Paulo, diz que vale a pena usar cremes removedores de cutícula. "A maioria tem substâncias com efeito queratolítico, como o ácido salicílico, ureia, lactato de amônia", explica. "Eles ajudam a amolecê-la, fazendo com que se descole com facilidade." Como na maioria das vezes fica uma sobra, basta empurrá-la com uma espátula. O dr. Adilson faz uma ressalva: as alérgicas devem testar o produto antes de aplicá-lo nas unhas.



Lixas mais que lindas


Não tem jeito. A gente só dá o devido valor a uma lixa quando a ponta da unha lasca e começa a enganchar nas suas roupas preferidas! Nessas horas, há quem faça qualquer coisa - qualquer coisa - por uma lixinha. Para não passar aperto, vale sempre ter uma por perto. Estas são estilosas:
Lixas de unhas
1. Cristais, Mundial (R$ 40 o kit com lixa, alicate e espátula para cutícula);
2. Coroa, Tweezerman (R$ 25);
3. Listrada, Tweezerman (R$ 25);
4. Purpurina, Mundial (R$ 40 o kit com lixa, alicate e espátula para cutícula);
5. Mini Polissoir 3 em 1, Bourjois (R$ 12)


O reinado da Chanel
Esmaltes Chanel

A grife vem ditando moda também no quesito esmaltes. A julgar pelo frisson que o prata metalizado causou no desfile da coleção de outono, esse vai ser o tom da temporada. Veja como ano a ano a poderosa marca vem colocando cores na lista das mais desejadas e copiadas no cenário da beauté:

1. 2007 Black Satin, pretinho nada básico;
2. 2009 Jade, verde que te quero verde;
3. 2010 Platinum, o metalizado é o hit da temporada;
4. 2008 Blue Satin, o azul virou o novo preto



Os preferidos das estrelas


No mundo da beleza, o que as celebridades tocam vira ouro. Prova disso são os esmaltes. Basta serem fotografadas com certa cor nas unhas para ela virar hit. Estas estrelas lançam tendências:

Esmaltes das famosas
1. Rihanna é fã das ousadias. Além de estampas nas unhas, exibe verde-água, como o Sereia, da Impala;

2. Katie Holmes, chique e clássica, já alçou a hit a novidade da Chanel, o marrom da Particulière;

3. Fergie elegeu o marrom-claro. Lembra o Citrino Nude, da Risqué by Reinaldo Lourenço Jóias Místicas;

4. Carol Dieckmann registrou no Twitter que adora rosa-chiclete, como o que leva o nome da Colorama;

5. Adriane Galisteu adotou os tons neon foscos, como os da linha MatteFluors, da Impala


 Um super beijo, ok ? 
                      até (: 

16 de novembro de 2010

Top Five Músicas e artistas

TOP FIVE MÚSICAS

1. Love the way you Lie (Rihanna)
2. Tá Vendo Aquela Lua (ExaltaSamba)
3. Do Lado de Cá (Chimarruts)
4. Never Say Never (Justin Bieber)
5. Two is better than one (Boys Like Girls)

TOP FIVE ARTISTAS 

1. Rihanna
2. Jorge e Mateus
3. Katy Perry
4. ExaltaSamba
5. Justin Bieber

ESSE FOI O TOP FIVE DO MÊS DE NOVEMBRO !

Espero que tenham gostado !


Beijokas !

sites *-*

Gente,
minha amiga tá com um blog e ela tá arrasando  *-*
visita lá , o blog chama Tips.Fashion !
Clica aí, lá realmente tem dica de T U D O !

*-* Thank you

1º post :D

Oi , 
OMG! Nosso 1º post : Ocriei aki o meu novo blog!
Como o próprio nome já diz , aki vou postar várias dicas sobre TUDO !
Espero que gostem meesmo !
E... as suas dicas tbm são bem vindas !
Me inspirei em um blog de uma amiga . 
NÃO ESQUEÇA DE COMENTAR !
fiquem a vontade!

Beijoks º e...

divulguem (: